0
0
Jonathan Frizzy membatasi aktivitas bermain padel karena berat badannya ikut mengalami penurunan. Aktor yang akrab disapa Ijonk tersebut mengaku mulai mengurangi frekuensi latihan. Keputusan itu diambil karena tubuhnya dinilai sudah terlalu kurus.
Jonathan Frizzy sebenarnya baru sekitar enam bulan menekuni olahraga padel. Sebelumnya, ia lebih dulu rutin bermain tenis selama kurang lebih lima tahun. Padel kemudian menjadi olahraga yang sangat disukainya. Ia bahkan beberapa kali mendapat undangan mengikuti turnamen padel.
Kebiasaan bermain padel membuat aktivitas olahraga Jonathan semakin meningkat. Ia sebelumnya bisa bermain hingga lima atau enam kali dalam seminggu. Namun, frekuensi tersebut kemudian dikurangi setelah menyadari berat badannya semakin turun. Kini, Jonathan memilih berlatih padel sekitar dua kali setiap pekan.
Jika sedang mengikuti turnamen, Jonathan tetap bermain padel sekitar satu kali dalam seminggu. Baginya, olahraga tetap menjadi bagian penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Padel sendiri dikenal sebagai olahraga yang membutuhkan banyak gerakan dan dapat membantu membakar kalori. Aktivitas tersebut juga dapat mendukung kesehatan jantung serta meningkatkan kebugaran.
Kondisi tubuh Jonathan sebelumnya memang sempat menjadi perhatian setelah menjalani pola hidup sehat. Pada Maret 2026, ia mengaku memiliki berat sekitar 66 kilogram. Saat itu, Jonathan justru ingin menaikkan berat badan hingga sekitar 68-70 kilogram. Ia berharap tubuhnya terlihat lebih berisi dan berotot.
